Svømmetrening‎ > ‎

Treningstider

Her er treningstidene for sesongen 2017/2018:

 Gruppe  Mandag  Tirsdag  Onsdag  Torsdag  Lørdag   Søndag
 Svømmeskolen 
 16:45-19:40
Kopperud skole
 16:45-19:40
Kopperud skole
   
 Minikrutt
 17:00-18:00
Tranberghallen 
 
17:00-18:00 
Fjellhallen
   
 Rekrutt
 18:00-19:00
Tranberghallen
 
17:00-18:00
Fjellhallen 
   
 Gruppe 3 17:30-19:00
Tranberghallen

 17:30-19:00
Tranberghallen
17:30-19:00
Fjellhallen 
   
 Gruppe 2  18:30-21:00
Tranberghallen

 18:30-21:00
Tranberghallen
 
18:00-21:00
Fjellhallen 

 15:40-18:00
Fjellhallen
Gruppe 1 06:30-08:00
Styrke e.a.
18:30-21:00

Tranberghallen 
18.30-21.00
Tranberghallen  
 17:30-20:00
Tranberghallen
18:00-21:00
Fjellhallen
07:45-11:00
Ankerskogen 
  15:40-18:00
Fjellhallen
 Parasvømmere      
18:00-19:00
Fjellhallen
   
 Mastersvømmere      
17:00-18:00
Fjellhallen
   
 Voksengruppe

17:30-18:30
Tranberghallen



 
Klubbsvømmere 
 (etter avtale med Sportslig Leder til sport@gjovisksk.no)
   
 17:00-18:00
Fjellhallen
  
 
  

Oppmøte & Såpevask 
  • Alle kommer til trening ferdig skiftet til oppsatte tider
  • Det er lagt inn oppvarming i de tidene som er oppført. 
  • Såpevask uten badedrakt/bukse før man går i svømmebassenget 
Svømmeutstyr
  • Alle skal ha tettsittende badebukse/drakt, hette og briller 
  • Undertøy, bikini og badeshorts skal ikke benyttes 
  • Alle skal ha plate og svømmeføtter (utlån for minikrutter/rekrutter)
  • Pullboys, paddles, snorkel o.l for Gruppe 1-3.